I n n e r l ij k e  g l i m l a c h

wpb9399b74.png

Vitaliteit door zachte kracht!

wpb198f84e_0f.jpg
wp7e005e17.png

© www.innerlijkeglimlach.nl  - info@innerlijkeglimlach.nl - 06 - 44 804 102 - Bank: NL68 ASNB 0932992692 - KvK: 24343543

Privacy beleid

wp1c885b94.png

Autogene training is een zelfhulpmethode die inzetbaar is bij zowel emotionele als fysieke klachten. Je leert in 6 stappen het vegetatieve zenuwstelsel met gerichte aandacht tot rust te brengen. Met deze training krijg je dus een instrument in handen om zelf invloed uit te oefenen op je gezondheid en welzijn.

 

Poort  naar het onderbewuste

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De oefeningen geven direct al

een diepe ontspanning,

 

 

waardoor klachten die te maken hebben met spanning en stress vrij snel kunnen verminderen of zelfs verdwijnen. Maar in die diepe ontspanning staat ook de deur naar het onderbewuste open, wat mogelijkheden biedt voor het af- en aanleren van bepaalde patronen en voor het gericht beïnvloeden van vegetatieve processen in je lichaam.

 

De kracht van de geest

We weten allemaal dat het moeilijk is om vat te krijgen op diepliggende, onbewuste patronen (zoals angst, verdriet, woede), ook al willen we dat nog zo graag! Ook als we de oorzaak van dergelijke, soms zelfs destructieve, patronen helder hebben.

Lees meer.....

 

wp25a59244_0f.jpg

wpfcd1b8c5.png
wp8f09c45b.png

Zelfwerkzaamheid

Deze methode werkt alleen als je ook daadwerkelijk thuis gaat oefenen, maar dan biedt het ook ongekende mogelijkheden!

 

Toepassingen o.a.:

  • Af- of aanleren van onbewuste patronen
  • Slaapproblematiek
  • Stress klachten
  • Over- of ondergewicht
  • Meer over toepassingen..........

 

In principe leer je de techniek van autogene training toepassen in 6 sessies van ongeveer een uur.  

Meer over traject en inhoud .......