I n n e r l ij k e g l i m l a c h
Vitaliteit door zachte kracht!
© www.innerlijkeglimlach.nl -
Een heerlijke manier om te ontspannen en contact te maken met de stilte in jezelf!
Laat lichaam en geest helemaal tot rust komen en geef je over aan een innerlijke reis op de harmonieuze klanken van de klankschalen!
Ons lichaam bestaat voor het grootste deel uit water en de trillingen van de klankschalen
beroeren op zachte wijze onze 'binnenwereld' en herstellen zo ons innerlijk evenwicht.
Ik combineer de harmoniseren-
Qi Gong
Qi Gong is een Chinese bewegingsleer, gericht op
ontspanning, balans en vitaliteit. Het zijn vaak eenvoudige, vloeiende bewegingen,
die zowel staand als zittend uitgevoerd kunnen worden.
Ervaring en lenigheid zijn niet nodig, je wordt als vanzelf mee genomen in een stroom van zachte, vloeiende vormen die heerlijk zijn om te doen. Enige ervaring met ontspanningstechnieken (yoga, meditatie, tai chi) is voor jezelf prettig, maar geen "must".
Het belangrijkste is de intentie om met een zachte aandacht bij jezelf te kunnen blijven en een nieuwsgierige, open houding.
Vrijdagavond 21 september en 16 november
Van 19.45-
Kosten: € 17,50 per keer
Adres: Kerklaan 7, Schiedam
Informatie over aanmelding, betaling en annulering
Workshop op maat:
Het is ook mogelijk om een klankschalenworkshop te organiseren voor een besloten groep. In mijn eigen zaal, of op een andere locatie.
Neem gerust vrijblijvend contact met me op voor nadere informatie .