I n n e r l ij k e  g l i m l a c h

wpb9399b74.png

Vitaliteit door zachte kracht!

wpe1d1045d_0f.jpg

Impressie van de Qi Gong en wandel retraite bij Savita in Sauerland

 

Een bijzondere retraite die ik samen met Jolanda Kluft heb gegeven in februari 2018. Wat hebben we genoten! Ook van de zorg en de heerlijke maaltijden van de bewoners van Savita. Echt een bijzondere plek midden in het bos, waar je in alle rust tot jezelf kunt komen. En wat een mooie interactie met en tussen alle deelnemers!  We hebben contact gemaakt met de energie van de aarde, ons hart geopend in de natuur en zijn helemaal los gegaan in muziek en dans. We hebben gezongen bij het kampvuur en wat we 'los wilden laten' in het vuur geworpen. Er was tijd en ruimte voor verstilling en verdieping, onder andere met de meditaties en de klankschalenavond. Een lach en een traan en zo'n mooie verbinding met elkaar. En natuurlijk een sprookjesachtig winterlandschap. Hoeveel geluk kan een mens aan?!

 

Hieronder een aantal foto’s en reacties van deelnemers.

wp6190894d_0f.jpg wpf6e88913_0f.jpg wp4ff0b547_0f.jpg

 

 

wp4cccaf76_0f.jpg wp053733f5_0f.jpg wpf33f5723_0f.jpg

 

 

wp4a5a2cb5_0f.jpg wp680cb764_0f.jpg

 

 

 

wpc266d8ef_0f.jpg  wp4bb17d59_0f.jpg wp7c8dd3d6_0f.jpg

 

 

 

 

 

wpdc57e464_0f.jpg wp89199529_0f.jpg wp7bb88206_0f.jpg

 

 

 

 

wp695c58f1_0f.jpg

 

 

wpa39d9715_0f.jpg wp0a2c68c7_0f.jpg wp885722e7_0f.jpg

 

 

wpff80e76f_0f.jpg

 

 

 

wp8b997b87_0f.jpg wp827a0601_0f.jpg wp0ab8d183_0f.jpg

 

Prachtige wandeling op de Hoch Heide: Der Goldene Pfad

Margreet op d’r knieën voor een mooi plaatje

En onderweg een korte stop voor een gedicht

En wat hebben we geboft met het weer. Sneeuw en een stralende zon .......genieten dus!

Ideetje van Marja: sneeuwengelen maken

Jullie hebben een Superweekend georganiseerd!
Wat ik mee naar huis heb genomen is: De warmte en de sfeer die er het hele weekend was. De “Hart-dag” vond ik het meest speciaal èn voelbaar. Het wandelen in de sneeuw en de Beleving daarvan was voor mij (nog nooit op wintersport geweest) heel speciaal. Het kampvuur in de sneeuw Super
J.

Voor mij was het een verdieping van de wekelijkse Qi-Gong lessen.

Jullie waren een onderdeel van de groep en speelden daar ook goed op in, er was een soort van samenwerking. Nogmaals dank.

Het kind in onszelf mocht weer naar boven komen

Een Qi Gong momentje in de sneeuw

De Vitale Lijn

En op de hart dag..............wat anders dan ons gezamenlijke hart in de sneeuw :)

Tsja en wat hebben we allemaal losgelaten in het vuur............?

Het was een heerlijke 5-daagse waarbij mijn innerlijk diep geraakt is. Ruimte voor verstilling, reflectie, kijken naar jezelf maar ook voor een lach. Het is lang geleden dat ik zoveel plezier gehad heb in de sneeuw, tijdens dans en muziek. Dagen met veel meer dan een glimlach!”