Wil jij het ontspannen vakantiegevoel nog een tijdje vasthouden?
Maak dan een keuze uit één van de onderstaande workshops, retraites
of kom naar de wekelijkse Qi Gong & Tai Chi Tao lessen in Vlaardingen.

Klankschalenverwenavonden 7 oktober en 25 november

Retraite in Sauerland van 27 t/m 31 oktober
Workshop ‘de Vitale lijn’ zondag 18 december

Wekelijkse lessen op dinsdag- en donderdagavond en vrijdagochtend

Na een heerlijke zomer vraagt het dagelijkse leven weer het nodige van ons en neemt de hectiek het vaak weer over. Juist dan is het zo belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen en tijd en aandacht aan jezelf te geven.
Voor mij is Qi Gong een altijd aanwezige vriend die me helpt om te verstillen, tot rust te komen en werkelijk te ontspannen. En ik ben blij en dankbaar dat ik dat kan en mag delen met anderen.

Je bent van harte welkom bij één van de workshops of voor een gratis kennismakingsles (wel van tevoren telefonisch of via mail aanmelden).

Klankschalenverwenavonden

Vrijdag 7 oktober en 25 november

van 19.45 – 21.15 uur
Kosten: € 20,-- per avond

Adres: Touchfit, Hendrik Casimirstraat 151, Vlaardingen

Innerlijke rust en een diepe ontspanning,
dat kun je verwachten tijdens en na een klankschalen verwenavond. De zachte geluidsgolven van de klankschalen werken diep door in je hele (energetische) systeem en brengen lichaam en geest volledig tot rust.
Meer informatie………

Qi Gong en wandelretraite in de herfst
Donderdag 27 t/m maandag 31 oktober
Bij Savita in Sauerland

Thema: de Vitale Lijn (de lijn van de ziel)
De Vitale lijn is de lijn van de levensenergie en is een belangrijke poort naar een leven vanuit verbinding en moeiteloosheid. In contact zijn met je Diepste Zelf en van daaruit met de wereld om je heen.
Met onder andere Qi Gong, meditatie, (stilte) wandelingen, klankschalen en............ meer.

Altijd pareltjes van verstilling én plezier in een prachtige omgeving!

Gun jezelf deze heerlijk ontspannen en inspirerende retraite die ik samen met Jolanda Kluft organiseer.

Cursuskosten: € 250,-- 
Verblijfskosten Centrum Savita (Niedersfeld): € 200,--
(€ 50,-- per nacht) voor een 1-(of 2-) persoonskamer met douche en toilet,
heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie.

Lees meer........

En kijk voor de retraites in 2023 op: https://innerlijkeglimlach.nl/agenda.html

‘de Vitale lijn’
zondag 18 december

van 13.30 – 17.00 uur
Kosten: € 45,--

Adres: Touchfit, Hendrik Casimirstraat 151, Vlaardingen

We nodigen onszelf in deze workshop uit om ‘in het midden’ te komen en contact te maken met de ‘Lijn van de Ziel’, de lijn van de levensenergie. In deze workshop leer je om de 3 verschillende energiecentra (tantiens), hoofd, hart en buik, te voelen, tot rust te brengen en te luisteren naar wat er is. En………. iedere keer opnieuw, weer terug te keren naar het midden. 

Als je goed geaard bent, je hart rustig en open en je hoofd helder is, dan kun je verbinding maken met de lijn van je ziel. Dan zul je merken dat alles moeiteloos gaat, dat het ‘stroomt’.

Meer informatie………

Wekelijkse Qi Gong & Tai Chi Tao lessen

Dinsdag en donderdag van 19.45 – 21.00 uur

Vrijdag van 9.45 – 11.00 uur

Adres: Touchfit, Hendrik Casimirstraat 151, Vlaardingen

Lesgeld: 47,50 per maand
(1 les per week en de mogelijkheid om in te halen op een andere dag dan je vaste lesdag/avond)

Wat cursisten ervaren:

‘Ik kan me makkelijker ontspannen, ook in het dagelijkse leven’

‘Ik ben bijna nooit meer ziek’

‘Ik slaap altijd heerlijk na de les’

‘Ik zit veel beter in m’n vel sinds ik op Qi Gong zit’

‘Qi Gong heeft ook gezorgd voor een verdieping van mijn persoonlijke proces’

Meer informatie………

Een warme nazomergroet en misschien tot ziens!
Ingrid van Breemen

www.innerlijkeglimlach.nl

www.gezonddoorcranio.nl

info@innerlijkeglimlach.nl

06 - 44 804 102

Als je iemand weet die misschien interesse heeft in mijn activiteiten, stuur deze nieuwsbrief dan gerust door. Als je zelf geen prijs meer stelt op deze nieuwsbrieven, stuur mij dan even een mailtje, dan haal ik je uit mijn adressenbestand.