Qi Gong Coaching

Werken aan je gezondheid? Dat kan ook zo

Voor wie?

Voor mannen en vrouwen:

• die liever individuele begeleiding krijgen dan in een groep of die vanwege hun klachten niet aan een groepsles deel kunnen nemen
• zich ervan bewust zijn dat er meer manieren zijn om je gezondheid positief te beïnvloeden
• hun immuunsysteem willen versterken
• op een veilige en natuurlijke manier willen werken aan hun lichamelijke en/of geestelijke klachten, denk aan chronische hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen, stressklachten, onrust, angst
• weten dat lichaam en geest één geheel vormen.

Wat?

Persoonlijke Qi Gong coaching

Een coachingstraject van vijf individuele lessen waarin je Qi Gong oefeningen op maat krijgt, gericht op jouw wensen en jouw mogelijkheden.

Qi Gong (en ook Tai Chi Tao) is een bewegingsleer die onderdeel is van de traditionele Chinese geneeskunde. Het maakt gebruik van vloeiende, cyclische bewegingen, vaak op het ritme van je adem. En het is er op gericht om lichaam en geest in balans te brengen en om je levenskracht, je qi (ook wel gespeld als chi) te laten stromen zodat je je vitaler en gezonder gaat voelen.

Resultaat

• Je hebt nieuwe inzichten op je gezondheid en je klachten
• Je weet hoe je daarmee op een goede manier kan omgaan, nu en in de toekomst
• Je kent Qi Gong oefeningen die speciaal voor jou erg goed zijn en je kunt daar altijd op terugvallen.

Waar:

In mijn praktijk op de Frambozengaarde 3, 3124 WG Schiedam

Routebeschrijving

Je investering

voor een traject van 5 keer een uur plus een telefonische intake sessie: € 200,--
per losse les van een uur: € 45,--

Ik meld me aan