I n n e r l ij k e  g l i m l a c h

wp49d997f8.png

Vitaliteit door zachte kracht!

   wp0fdea025_0f.jpg wp244352da_0f.jpg wpdfc460d7_0f.jpg wpeb003b14_0f.jpg wp13306af0_0f.jpg wp0fdea025_0f.jpg

 

 

wp4dc9fd6d.png
wp4da09c69.png
wp7994fd1a.png

Last van onrust, stress of angst?

Niet zo vreemd met die onophoudelijke stroom van alarmerende berichten over het Corona virus. Natuurlijk wil je op de hoogte blijven, maar juist nu is het zo belangrijk om ook het rustpunt in jezelf te vinden!

 

Immuunsysteem versterken

Ervaar nu via online lessen wat de vloeiende, cyclische bewegingen van Qi Gong & Tai Chi Tao voor je kunnen betekenen. Beide vormen zijn er op gericht om lichaam en geest in balans te brengen en om je levenskracht, je qi (ook wel gespeld als chi) te laten stromen zodat je je vitaler en gezonder gaat voelen. Én je versterkt je immuunsysteem!

 

Kenmerken van de lessen:
thuiskomen in jezelf – diepe ontspanning – verbinding – zachte, liefdevolle aandacht

 

Online lespakket

  • 3 keer per week ‘live’ online les, op: dinsdag- en woensdagavond en vrijdagochtend via het programma Zoom
  • Opnames van alle lessen (te bekijken op YouTube zo lang je abonnement loopt)
  • Hulp bij inloggen op Zoom als dat nodig is

 

Maandabonnement: € 45,--
Wanneer de maatregelen t.a.v. het Corona virus weer versoepeld worden en ik mijn lessen weer in mijn zaal in Schiedam ga voortzetten, dan bekijken we hoe het online abonnement voortgezet kan worden. Maatwerk is dan ook mogelijk.


Aanmelden of vragen via mail (info@innerlijkeglimlach.nl) of what’s app/telefonisch (0644804102).

 

Je kunt nu al via YouTube een hele les volgen. Hieronder heb ik een meditatie en de filmpjes op volgorde gezet, zodat je alleen maar de links aan hoeft te klikken.

Begin meditatie
Losmaken en aarden
Warming up
Qi Gong serie

 

Succes en misschien zie ik je binnenkort in één van mijn online lessen.
Ingrid van Breemen

 

wp84190c0c.png