Innerlijke glimlach
Mooi deze dappere sneeuwklokjes in
de sneeuw, als voorbode voor de lente..........een
nieuw begin!
Hallo
lieve mensen,
Hoe is het met jullie tijdens deze verlengde lockdown? Redden jullie het nog een beetje en allerbelangrijkste, is iedereen gezond? Ik vind deze lockdown eerlijk gezegd wel lastiger dan in de lente. En dat is niet zo gek denk ik. het duurt allemaal wel erg lang, dat had ik toen echt niet gedacht. En we konden in de lente volop genieten van de zon en het buiten zijn en nu is het toch vaak somber weer. Maar ik ga bijna elke dag wel even wandelen..........goed voor m'n humeur en goed voor m'n immuunsysteem 😉.
Hoe is het met jullie tijdens deze verlengde lockdown? Redden jullie het nog een beetje en allerbelangrijkste, is iedereen gezond? Ik vind deze lockdown eerlijk gezegd wel lastiger dan in de lente. En dat is niet zo gek denk ik. het duurt allemaal wel erg lang, dat had ik toen echt niet gedacht. En we konden in de lente volop genieten van de zon en het buiten zijn en nu is het toch vaak somber weer. Maar ik ga bijna elke dag wel even wandelen..........goed voor m'n humeur en goed voor m'n immuunsysteem 😉.
Gratis
telefonische inzichtsessies
Zit jij
er af en toe helemaal doorheen? Ben je in een
negatieve spiraal terecht gekomen?
Dan kan ik je in een gratis telefonische inzichtsessie handvatten aanreiken hoe je het heft weer in eigen hand neemt.
En hoe je rust en ruimte in je hoofd creëert.
Dan kan ik je in een gratis telefonische inzichtsessie handvatten aanreiken hoe je het heft weer in eigen hand neemt.
En hoe je rust en ruimte in je hoofd creëert.
Nu m'n
Cranio praktijk gesloten is, heb ik tot eind februari
ruimte in m'n agenda voor 6 gratis inzichtsessies per
week.
Kijk voor meer informatie op m'n Cranio site..........
Kijk voor meer informatie op m'n Cranio site..........
Online
Qi Gong lessen
Gelukkig kan ik zelf nog altijd genieten van m'n eigen qi gong practice, meditaties en het (online) les geven.
En ja, soms moet ik het ook uit m'n tenen halen, maar zodra ik begin kom ik in een flow en na afloop voel ik me altijd beter. En ik merk dat ook bij m'n cursisten als ik hun reacties hoor en lees:
"Ik was erg onrustig toen we begonnen maar het is nu helemaal weg en ik voel me weer lekker in mijn vel"
"Was 'n fijne les, Ingrid. Qi Gong werkt ook in op mijn levensvreugde, merk ik!"
En daar word ik dan weer blij van.
Wil je ook meedoen met de online lessen?
Kijk voor meer informatie op..........
Of kom straks weer naar de zaal als we weer fysiek les mogen geven.
Gelukkig kan ik zelf nog altijd genieten van m'n eigen qi gong practice, meditaties en het (online) les geven.
En ja, soms moet ik het ook uit m'n tenen halen, maar zodra ik begin kom ik in een flow en na afloop voel ik me altijd beter. En ik merk dat ook bij m'n cursisten als ik hun reacties hoor en lees:
"Ik was erg onrustig toen we begonnen maar het is nu helemaal weg en ik voel me weer lekker in mijn vel"
"Was 'n fijne les, Ingrid. Qi Gong werkt ook in op mijn levensvreugde, merk ik!"
En daar word ik dan weer blij van.
Wil je ook meedoen met de online lessen?
Kijk voor meer informatie op..........
Of kom straks weer naar de zaal als we weer fysiek les mogen geven.
Helaas gaat de klankschalenverwenavond aanstaande vrijdag natuurlijk niet door, vanwege de maatregelen. Maar ik heb hem - hoopvol - verzet naar vrijdag 12 februari. Dus laten we duimen dat er dan weer wat meer mogelijk is.
Retraites
Ik kijk
ook alweer uit naar de retraite die ik samen met
Jolanda ga geven, eind april, in Sauerland. We hebben
er allebei ontzettend veel zin in en we verwachten ook
veel animo hiervoor. Er zijn nu al 4 deelnemers, dus
als je interesse hebt, wacht niet te lang met
aanmelden. Mocht het onverwachts toch niet doorgaan,
dan krijg je uiteraard je geld terug. Maar laten we
met z'n allen onze positieve energie inzetten om ook
deze retraite door te laten gaan!
En ik kijk ook al uit naar de zomerretraite!
Wel mooi, afgelopen weekend vroeg iemand mij: "Waarom zijn die retraites voor jou zo belangrijk en wat maakt ze zo bijzonder?"
En mijn antwoord was: "Ze raken mij elke keer diep en ik word er tegelijkertijd zo blij van! Het is ongelofelijk hoe snel er een verbinding ontstaat tussen alle deelnemers en mij/ons (als ik samen met Jolanda een retraite geef). En hoe er in die verbinding van alles los komt bij de deelnemers. Hoe iedereen zich gaande de dagen meer en meer opent en ook ‘zachter’ wordt. Vooral zachter naar zichzelf. Je ziet het gewoon gebeuren. We hebben zoveel plezier met elkaar en we ervaren tegelijkertijd ook zoveel diepgang en verbinding.
Kortom, het zijn voor mij de pareltjes van het leven!"
Nou, hieronder weer de volledige agenda van de komende maanden.
Naast de retraites ook weer fijne klankschalenworkshops en de Deep Healing Qi Gong dag.
Ik hoop jullie snel weer 'live' te zien!
En ik kijk ook al uit naar de zomerretraite!
Wel mooi, afgelopen weekend vroeg iemand mij: "Waarom zijn die retraites voor jou zo belangrijk en wat maakt ze zo bijzonder?"
En mijn antwoord was: "Ze raken mij elke keer diep en ik word er tegelijkertijd zo blij van! Het is ongelofelijk hoe snel er een verbinding ontstaat tussen alle deelnemers en mij/ons (als ik samen met Jolanda een retraite geef). En hoe er in die verbinding van alles los komt bij de deelnemers. Hoe iedereen zich gaande de dagen meer en meer opent en ook ‘zachter’ wordt. Vooral zachter naar zichzelf. Je ziet het gewoon gebeuren. We hebben zoveel plezier met elkaar en we ervaren tegelijkertijd ook zoveel diepgang en verbinding.
Kortom, het zijn voor mij de pareltjes van het leven!"
Nou, hieronder weer de volledige agenda van de komende maanden.
Naast de retraites ook weer fijne klankschalenworkshops en de Deep Healing Qi Gong dag.
Ik hoop jullie snel weer 'live' te zien!
Een hartegroet
en..........blijf gezond en zorg goed voor elkaar. Juist
nu!
Als je iemand weet die
misschien interesse heeft in mijn activiteiten,
stuur deze nieuwsbrief dan gerust door. Als je
zelf geen prijs meer stelt op deze nieuwsbrieven,
stuur mij dan even een mailtje, dan haal ik je uit mijn adressenbestand.
stuur mij dan even een mailtje, dan haal ik je uit mijn adressenbestand.
Agenda
workshops en retraites
Klankschalenverwenavonden
Vrijdagavond
12 februari, 12 maart, 16 april en 28 mei
19.45 – 21.15 uur
Kosten: €
17,50 per avond
Vanuit
de subtiele klanken van de klankschalen kom je in
contact met de stilte en de rust in jezelf. Spanning
glijdt van je af, lost op en je komt als vanzelf in
een heel diepe ontspanning. Een goed begin van het
weekend.
Lees meer........
Deep Healing Qi Gong
Zondag 7 maart
10.30 – 16.30 uur
Kosten: € 65,--
Deze workshop is uiteindelijk op 22 november doorgegaan en daar was zoveel belangstelling voor dat er genoeg mensen op de wachtlijst staan voor een herkansing in het nieuwe jaar!
Juist nu in Corona tijd is dit een geweldige Qi Gong vorm die je immuunsysteem een enorme boost geeft en de helende krachten van je lichaam versterkt. We gaan in deze workshop ons hele ‘Oude Zelf’ loslaten en een ‘Nieuw Zelf’ vanuit de Zon en de Aarde opnemen. We werken onder andere met de kwaliteiten van de 5 elementen en met de vloeiende bewegingen uit de Qi Gong. En we werken altijd met een zachte aandacht en focus naar binnen.
Je kunt een stukje van deze vorm bekijken op mijn YouTube kanaal:
https://youtu.be/ymSfQEAp2HU
Lees meer........
10.30 – 16.30 uur
Kosten: € 65,--
Deze workshop is uiteindelijk op 22 november doorgegaan en daar was zoveel belangstelling voor dat er genoeg mensen op de wachtlijst staan voor een herkansing in het nieuwe jaar!
Juist nu in Corona tijd is dit een geweldige Qi Gong vorm die je immuunsysteem een enorme boost geeft en de helende krachten van je lichaam versterkt. We gaan in deze workshop ons hele ‘Oude Zelf’ loslaten en een ‘Nieuw Zelf’ vanuit de Zon en de Aarde opnemen. We werken onder andere met de kwaliteiten van de 5 elementen en met de vloeiende bewegingen uit de Qi Gong. En we werken altijd met een zachte aandacht en focus naar binnen.
Je kunt een stukje van deze vorm bekijken op mijn YouTube kanaal:
https://youtu.be/ymSfQEAp2HU
Lees meer........
Qi Gong en
wandelretraite in de lente in Sauerland
Thema: de Vitale Lijn (de lijn van je ziel)
Donderdagavond 29 april t/m maandagochtend 3 mei 2021
Bij Centrum Savita in Niedersfeld
Met onder andere Qi Gong, meditatie, (stilte) wandelingen,
klankschalen en............ meer.
Dus heb jij ook behoefte aan tijd voor jezelf?
Wil je terug naar je kern? Zoek je verstilling en verdieping?
Gun jezelf dan deze mini-vakantie en geef je snel op!
En misschien goed om te weten voor de mensen die al vaker mee zijn gegaan met dit thema:
er zijn dit keer ook weer wat nieuwe programma-onderdelen 😉.
Begeleiding:
Jolanda Kluft (wandelcoach) en Ingrid van Breemen (cranio sacraal therapeut en qi gong docent).
Cursus kosten: € 250,--
Vroegboekkorting: 10% bij aanmelding en betaling vóór 19 maart 2021
Verblijfskosten: € 180,-- (€ 45,-- per nacht) voor een 1-(of 2-) persoonskamer met douche en toilet,
heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie.
Lees meer........
Qi Gong zomerweek 'Open je hart'
Zondagavond 25 t/m zaterdagochtend 31 juli 2021
Bij Centrum Savita in Niedersfeld
Een hele week genieten van de uitbundigheid van de zomer.
Met natuurlijk weer Qi Gong, meditatie, (stilte)wandelingen en de zon!
Thema van deze week is ‘het hart’, dat hoort bij het element Vuur en de zomer.
We gaan zowel met de naar buiten gerichte energie van het hart werken:
de uitbundigheid en de vreugde. Als ook met de naar binnen gerichte energie:
het contact met je innerlijk hartvuur, je zielenwens.
Begeleiding: Ingrid van Breemen
Thema: de Vitale Lijn (de lijn van je ziel)
Donderdagavond 29 april t/m maandagochtend 3 mei 2021
Bij Centrum Savita in Niedersfeld
Met onder andere Qi Gong, meditatie, (stilte) wandelingen,
klankschalen en............ meer.
Dus heb jij ook behoefte aan tijd voor jezelf?
Wil je terug naar je kern? Zoek je verstilling en verdieping?
Gun jezelf dan deze mini-vakantie en geef je snel op!
En misschien goed om te weten voor de mensen die al vaker mee zijn gegaan met dit thema:
er zijn dit keer ook weer wat nieuwe programma-onderdelen 😉.
Begeleiding:
Jolanda Kluft (wandelcoach) en Ingrid van Breemen (cranio sacraal therapeut en qi gong docent).
Cursus kosten: € 250,--
Vroegboekkorting: 10% bij aanmelding en betaling vóór 19 maart 2021
Verblijfskosten: € 180,-- (€ 45,-- per nacht) voor een 1-(of 2-) persoonskamer met douche en toilet,
heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie.
Lees meer........
Qi Gong zomerweek 'Open je hart'
Zondagavond 25 t/m zaterdagochtend 31 juli 2021
Bij Centrum Savita in Niedersfeld
Een hele week genieten van de uitbundigheid van de zomer.
Met natuurlijk weer Qi Gong, meditatie, (stilte)wandelingen en de zon!
Thema van deze week is ‘het hart’, dat hoort bij het element Vuur en de zomer.
We gaan zowel met de naar buiten gerichte energie van het hart werken:
de uitbundigheid en de vreugde. Als ook met de naar binnen gerichte energie:
het contact met je innerlijk hartvuur, je zielenwens.
Begeleiding: Ingrid van Breemen
Cursus kosten: € 285,-- Vroegboekkorting: 10% bij aanmelding en betaling vóór 21 mei 2021
Verblijfskosten: € 270,-- (€ 45,-- per nacht) voor een 1-(of 2-) persoonskamer met douche en toilet,
heerlijke vegetarische maaltijden en thee/koffie.
Lees meer........
Tot ziens bij Savita!