Lieve mensen,

Dit is de eerste nieuwsbrief van 2022  en ik heb goed nieuws en minder goed
nieuws. Maar allereerst natuurlijk voor iedereen de beste wensen en een heel mooi, inspirerend  en gezond Nieuwjaar!

Het goede nieuws is dat ik weer les mag geven in de zaal. De Zoomlessen
zijn natuurlijk een goede oplossing tijdens de lockdown, maar er gaat niets
boven ‘live’, met elkaar een mooie energie opbouwen. Vanaf morgenavond weer
het gewone rooster en er is nog plek op de dinsdagavond. Dus als je in
deze, nog steeds turbulente tijden, behoefte hebt aan innerlijke rust, meer
energie en quality time met jezelf, meld je dan aan voor een (gratis)
kennismakingsles! Qi Gong kan echt zoveel voor je betekenen. Ik zou me een
leven zonder niet meer voor kunnen stellen en ook mijn cursisten zijn er zo
blij mee.

Hieronder een paar reacties van de afgelopen tijd:

·         Voel mij weer een ander mens!

·         Heerlijk geslapen na jouw les!

·         Wat een fijne sessie hadden we gisteren zeg bij Qi Gong. Ik vind het
nog steeds zo wonderlijk wat er tijdens dat uur allemaal door me heen gaat.
Echt heel verfrissend en verrijkend! Bedankt dat je dit op zo'n liefdevolle
en mooie manier doet! Blijf vooral zo doorgaan!

Tsja en dan het minder goede nieuws: ik kan vanaf 26 maart geen gebruik
meer maken van de zaal op de Kerklaan in Schiedam. Jannie, waar ik de zaal
van huur, gaat stoppen met haar eigen lessen en er komt een nieuwe huurder
in die het als kantoor gaat gebruiken.

Natuurlijk heb ik mijn verlangen voor een mooie, betaalbare nieuwe zaal al
‘uitgezet’ in het universum en tot nu toe heb ik daarin altijd heel veel
geluk gehad. Dus ik vertrouw erop dat dat ook nu weer goed gaat komen, maar
daar kan ik wel wat hulp bij gebruiken. Misschien weet je zelf een bruikbare
ruimte hier in de omgeving (liefst Schiedam of Vlaardingen, maar iets verder
sluit ik natuurlijk ook niet uit), of ken je mensen met mogelijk
interessante contacten? Laat het me alsjeblieft weten. En het zou fijn zijn
als jullie allemaal je netwerk gebruiken, via facebook/mail/app/mond-tot-mond.
Er zijn natuurlijk wel wat ‘eisen’ aan de ruimte: minimaal 45m2 (liefst meer), bij voorkeur zo vierkant mogelijk en in een rustige omgeving. En…………niet te duur.

En zie je zelf geen mogelijkheden…………..de oplossing visualiseren doet ook
al veel goed. Bedankt alvast voor alle moeite.

Maar tot die tijd is er nog gelegenheid voor een paar workshops. En dan is er natuurlijk ook nog de winterretraite in Sauerland. Die is helaas nog niet 100% zeker, vanwege alle Corona maatregelen (hoezo onzekere tijden!), maar we gaan er gewoon vanuit dat die doorgaat.

Agenda

Klankschalenverwenavonden
Vrijdag 4 februari en 11 maart
van 19.45 – 21.15 uur
Kosten: € 17,50 per avond

Innerlijke rust en een diepe ontspanning,
dat kun je verwachten tijdens en na een klankschalen verwenavond. De zachte
geluidsgolven van de klankschalen werken diep door in je hele (energetische)
systeem en brengen lichaam en geest volledig tot rust.
Meer informatie………

Qi Gong en wandelretraite ‘In hart en nieren’
in Sauerland
van donderdagavond 24 t/m maandagochtend 28 februari
Begeleiding: Jolanda Kluft en Ingrid van Breemen
Cursuskosten: € 250,--
Verblijfkosten: € 200,-- 4 nachten vol pension

Een inmiddels vertrouwde en succesvolle combi van onder andere Qi Gong,
meditaties en mindful wandelen in de prachtige natuur rondom Savita.
Dit keer met het thema: ‘in Hart en Nieren’.
Oftewel de complementaire energieën van zomer en winter, van vuur en water.
Je zult op verschillende manieren contact gaan maken met deze yin en yang
krachten. En natuurlijk is er weer ruimte voor zang en dans, een kampvuur in de
sneeuw en een heerlijke klankschalenavond als afsluiting.

Reacties van deelnemers:
“Inzicht dat ik op de goede weg ben”
“Zorgvuldig”
“Liefdevolle aandacht van jullie beiden’
“Dieper contact met mezelf, de innerlijke bron, het intuïtieve weten of hoe
je het wilt noemen, en dat geeft mij zoveel innerlijke rust”

Er zijn nog wat plekken vrij, dus je bent van harte welkom eind februari.
Meer informatie…….

De vijf elementen en de helende klanken
Zondag 13 februari
van 10.30 – 16.30 uur
Kosten: € 65,--

In deze workshop leer je een aantal eenvoudige en krachtige technieken om
jezelf op een diep niveau in balans te brengen.

We wisselen rustige, meditatieve oefeningen af met meer activerende
oefeningen, maar het accent zal liggen op het ´naar binnen gaan´. Het wordt
een dag waarin je kennis maakt met de zachte, helende krachten in jezelf en
leert hoe je die altijd en overal kunt gebruiken om je te ontspannen en op
te laden.
We sluiten de workshop af met de volledige meditatie van de vijf elementen
en de Helende Klanken (dit zijn sub vocale klanken, zoals ‘ssss’ of
‘tsjoe’). Een prachtige en zeer harmoniserende meditatie waarin alle
elementen en hun kwaliteiten aan bod komen.
En het werkt ook nog eens heel goed als ‘slaapmiddel’!

Kortom een aanrader voor iedereen die meer verdieping zoekt, maar ook voor
diegenen die juist kennis willen maken met Qi Gong of willen ervaren hoe de
vijf elementen zich in je eigen lichaam manifesteren.
Meer informatie………

De Primordial of ‘Tai chi for enlightenment’
Zaterdag 19 maart
van 10.30 – 16.30 uur
Kosten: € 65,--


Heb je behoefte aan meer energie, zit je in een transformatieproces, of wil je
dichter bij jezelf komen? Dan is de Primordial echt iets voor jou. Een
krachtige en heel spirituele Qi Gong oefening. Eigenlijk meer een ritueel
naar alle vier de windrichtingen, waarin je a.h.w. teruggaat naar je kern,
je essentie en van daaruit je intenties neer kunt zetten in het universum.

‘Enlightenment’ wil niet zeggen dat je door deze vorm verlicht raakt, maar
dat je in contact komt met dat deel van jou dat puur en zuiver is.
De ongeschonden parel in jezelf!

De dag na de workshop is het de lentezonnewende. mooi om die energie alvast mee te
nemen in de Primordial.
De lente is een tijd van inspiratie, een nieuw begin. Een goed moment dus
om je wensen en verlangens kenbaar te maken aan het universum.
‘Durf te vragen!’ Wie weet wat er allemaal voor jou in het verschiet ligt.
 Meer informatie………..

Ik ontmoet je graag op één van de workshops, de retraite, of in de wekelijkse lessen.
En ik duim natuurlijk voor een goede oplossing voor m’n lesruimte!

Een hartegroet,
Ingrid van Breemen
www.innerlijkeglimlach.nl
www.gezonddoorcranio.nl
06 – 44 804 102

Als je iemand weet die misschien interesse heeft in mijn activiteiten, stuur deze nieuwsbrief dan gerust door. Als je zelf geen prjis meer stelt op deze nieuwsbrieven, stuur mij dan even een mailtje, dan haal ik je uit mijn adressenbestand.