|
Terugblik
op de Qi Gong zomerweek en de
agenda voor de komende retraites en workshops
Lieve
mensen, Mijn
wekelijkse Qi Gong lessen zijn weer begonnen en ook
m’n cranio praktijk is weer volop in bedrijf. Na een
heerlijk lange en heel gevarieerde vakantie ben ik
weer helemaal opgeladen en klaar voor het ‘gewone
leven’ 😊. Hopelijk hebben jullie
ook genoten van je vakantie, of misschien heb je het
nog tegoed? Ook fijn natuurlijk. Voor mij
was het laatste weekend van m’n vakantie ‘de kers op
de taart’: een lang weekend in een
klooster in het
oosten van het land. Een
stembevrijdingsweekend met meditatie, yoga en
natuurlijk zingen en stemwerk. Het voelde als
thuiskomen bij mezelf en voeding voor mijn ziel! Ook
altijd fijn om dit te kunnen ontvangen, in plaats
van het te geven. En dat
thuiskomen bij jezelf is ook precies wat de Qi Gong
lessen en retraites doen voor mijn cursisten. Tijd
en aandacht aan jezelf geven, ontspannen in een
fijne en liefdevolle omgeving. Jezelf weer ontmoeten
in de rust en de stilte én in de natuur, in plaats
van de hectiek van alledag. Maar
elke retraite die ik geef is ook een cadeau aan
mezelf. Ik vind het altijd mooi om te zien hoe
iedereen geraakt wordt door de zachte kracht van Qi
Gong. Hoe er ook een zekere mildheid naar zichzelf
ontstaat. Hieronder
een aantal uitspraken van de deelnemers: ‘Nog
meer vertrouwen in mezelf’ ‘Verwennerij
voor lichaam en ziel’ ‘Ik
neem de lichtheid mee naar huis’ Als dit
je aanspreekt……………..je bent van harte welkom
om een keer mee te doen met één van de retraites. Ja en
dan kijk ik alweer uit naar de nieuwe retraites van
de komende tijd. Inmiddels een vast patroon: twee
keer per jaar een Qi Gong en wandelretraite die ik
samen met Jolanda Kluft organiseer en in de zomer de
Qi Gong zomerweek. Hieronder de agenda voor de
komende maanden. Qi Gong
wandelretraite in de herfst (nog
enkele plekken beschikbaar)
Thema:
de Vitale Lijn (de lijn van de ziel) Deze
retraites zijn altijd pareltjes van verstilling én
plezier in een prachtige omgeving! Reacties
van deelnemers: ‘Inzicht
dat ik op de goede weg ben’ Cursuskosten:
€ 250,--
vroegboekkorting van 10% bij aanmelding en betaling
vóór 21 september Begeleiding: En voor
diegenen die graag ruim van tevoren hun activiteiten
plannen: en van zondag 21 t/m
zaterdag 27 juli 2024 weer de Qi Gong zomerweek
‘Open je hart’
Qi Gong en
klankschalenworkshops in Vlaardingen Klankschalenworkshops
Heerlijk
wegdromen op de subtiele klanken van de
klankschalen! Innerlijke
rust en diepe ontspanning Mooi
om te ervaren tijdens de Dag van de Stilte (altijd
aan het begin van de ‘wintertijd’, waarbij we dus
een uur extra hebben). Het is weliswaar niet
letterlijk stil tijdens de workshop, maar je gaat
wel contact maken met de stilte diep vanbinnen. Reacties: Workshop
de Vijf elementen en de Helende Klanken
In deze
workshop leer je een aantal eenvoudige en
krachtige technieken om jezelf op een diep niveau
in balans te brengen. We
wisselen rustige, meditatieve oefeningen af met meer
activerende oefeningen, maar het accent zal liggen
op het ´naar binnen gaan´. Het wordt een dag waarin
je kennis maakt met de zachte, helende krachten in
jezelf en leert hoe je die altijd en overal kunt
gebruiken om je te ontspannen en op te laden. We
sluiten de workshop af met de volledige meditatie
van de Vijf elementen en de Helende Klanken (dit
zijn sub vocale klanken, zoals ‘ssss’ of ‘tsjoe’).
Een prachtige en zeer harmoniserende meditatie
waarin alle elementen en hun kwaliteiten aan bod
komen. Reacties: Kortom een
aanrader voor iedereen die meer verdieping zoekt,
maar ook voor diegenen die juist kennis willen maken
met Qi Gong of willen ervaren hoe de vijf elementen
zich in je eigen lichaam manifesteren. Een
warme nazomer groet, www.innerlijkeglimlach.nl www.gezonddoorcranio.nl info@innerlijkeglimlach.nl 06 - 44 804 102
Als je
iemand weet die misschien interesse heeft in mijn
activiteiten, stuur deze nieuwsbrief dan gerust
door. Als je zelf geen prijs meer stelt op deze
nieuwsbrieven, stuur mij dan even een mailtje, dan
haal ik je uit mijn adressenbestand. |
